行程总览
全程约2150公里，建议安排10-15天。从基隆飞抵成都后租车出发，沿G318经康定、理塘、林芝抵达拉萨。
分段行程规划
- D1-2 成都-康定：穿越二郎山隧道，适应海拔爬升
- D3-4 康定-理塘：翻越折多山(4298m)，游摄新都桥
- D5-6 理塘-巴塘：穿越毛垭草原，探访姊妹湖
- D7-9 巴塘-林芝：跨越金沙江，挑战怒江72拐
- D10-12 林芝-拉萨：游览巴松措，翻越米拉山口
必备准备
- 车辆：建议租用四驱越野车，备防滑链及备用油箱
- 证件：大陆通行证、入藏函、边境通行证（若前往珠峰）
- 装备：车载氧气瓶、抗高反药物、-20℃睡袋
特别提示
5-6月及9-10月为最佳季节，7-8月注意塌方风险。每日行车不超过8小时，海拔攀升遵循每天不超过500米原则。途经寺庙请顺时针绕行，未经允许不拍摄藏民。