一、行程总览与交通规划
从基隆仁爱区出发，建议提前规划至少7-8天的行程，以充分体验大理的精华。交通分为三个阶段：
- 第一阶段：基隆至桃园机场 – 从基隆仁爱区搭乘台铁或客运至台北，转乘机场捷运至桃园国际机场，全程约1.5-2小时。
- 第二阶段：飞往大理 – 从桃园直飞或经中转（如昆明、香港）至大理凤仪机场，飞行时间约4-6小时（含中转）。建议提前预订机票，并确认中转地签证要求。
- 第三阶段：大理本地交通 – 抵达后可选择机场巴士、出租车或预约车辆前往大理古城或下关市区，车程约40分钟。
二、行程安排与景点推荐
第一天：抵达与古城初探
入住大理古城或洱海畔民宿，傍晚漫步人民路，体验古城夜景与特色小吃。
第二天：苍山自然之旅
乘坐苍山索道，游览感通寺、清碧溪，远眺洱海全景。下午可前往崇圣寺三塔，感受千年佛教文化。
第三天：洱海环湖漫游
租借电动车或自行车，沿环海西路骑行，途经喜洲古镇（体验白族扎染）、海舌生态公园，傍晚在双廊欣赏日落。
第四天：文化深度体验
上午参观周城白族民居，学习制作传统手工艺品；下午前往沙溪古镇（车程约2小时），感受茶马古道遗风。
第五天：休闲与美食探索
自由安排活动，可体验大理慢生活：品茗、咖啡馆闲坐，或尝试本地菜肴如酸辣鱼、乳扇。晚上可观看白族歌舞表演。
三、实用贴士与注意事项
- 签证与证件：台湾旅客需准备台胞证，并确保证件有效期。建议提前申请中国大陆移动支付工具，方便消费。
- 季节与装备：大理四季宜人，但昼夜温差大，建议携带防风外套、防晒用品及舒适步行鞋。
- 住宿建议：古城内民宿充满风情，洱海畔酒店视野开阔，可根据偏好选择。
- 预算参考：中等消费水平，每日预算约人民币500-800元（含住宿、餐饮、交通）。
四、特别体验推荐
若时间充裕，可延伸前往丽江或香格里拉；或参与本地市集、节庆活动，深入感受云南多元文化。记得预留时间静坐洱海边，让山海之间的旅途回归内心的宁静。